运动量最大的体育项目
羽毛球锻炼身体的协调性
羽毛球是一种快速运动，需要很好的速度耐力；
羽毛球累点，连续劈杀折磨人
羽毛球速堪称球拍运动顶级
有过数据统计，世界上运动量最大的球类运动是壁球，其次就是羽毛球，其他的都在其后了。。。
羽毛球叫做拉吊打法，意思就是打四方球，不停地变线打对手四个角落，让对手不停的进行前后左右四个方向地变向，变速跑。
羽毛球选手强调步伐的协调和动作的节奏感。
我估计羽毛球的运动量要大些，场地虽然有限，但是那么大的场地不停地跑动也真不容易~~~~~~~`
运动强度最高的训练是HIIT，有能力的一般要求达到6次最高运动心率。消耗热量最高的竞技项目依次是铁人三项，全程马拉松。最能体现绝对力量的竞技是“壮汉”，参加者堪称地球上最有力的人。被认为对人体挑战最严酷的是无差别格斗MMA。
体育生每天训练多长时间
体育生通常来说，一天训练2至3个小时
体育生的训练可以分为两个阶段，一种是早训，一种是午训，早训也就是一大早起来就开始训练，通常在早上就能完成训练时间，在一个小时到一个半小时之间，而下午的训练通常是在五岁之后，也就是两点之后，两点到三点或者四点持续一个小时到一个半小时左右
高个女孩适合什么体育项目
高个女孩适合球类的体育项目
女生个子比较高，在体育项目的球类比赛中，就会有先天的优势，容易在高度上压制对方。所以，女孩子可以根据自己的喜好选择一个喜欢的球类项目，专心练下去，就会有所收获。只是女孩子从事体育会比较辛苦，要做好心理准备，坚持下去
世界第一大体育运动
世界上第一大运动要首推足球了，足球运动在世界影响之大，群众基础之广泛，是其他运动所不能比拟的。
足球不单在发达国家爱好者众多，而且在平穷的非洲也有着广大的爱好者。如安哥拉，尼日利亚，喀麦隆等等都是足球强国，国际足联每四年举办一次世界杯，亚足联每四年举办一次亚洲杯，还有各个州都会举办杯赛，有南美洲的解放者杯，非洲杯，甚至还有2年一次的世界俱乐部杯，而其他体育远动则没有这么多比赛，因为没有这么大的影响力。
有什么适合高个子的体育运动
适合高个子的运动篮球和排球都可以，具体看本人的兴趣爱好和身体条件了。像我国的国际巨星朱婷就是高个子，大长腿，球商又高，对于打排球有天赋，本身又非常努力，是我最喜欢的球星了。期待世界杯上婷女王的精彩表现!
上帝是公平的，在打开一扇门的同时，也关闭了一扇窗。
身高优势，可能换来的是不够灵活，没有那么强的爆发力，所以需要灵巧劲的运动，比如乒乓球，羽毛球，体操，过高的身高反而成了不利因素。
相反，需要借助身高优势的运动，比如篮球，排球，跳高，跳远，身高会给你带来天然优势，一寸长一寸强，这种天赋上的优势，即使后天万般的努力，也难以弥补（参考小托马斯）！